Endurnærandi helgi

• Ferðir & Afþreying

Endurnærandi helgi með Midgard og Inner truth Academy

9. maí til 11. maí

Þann 9. -11. maí næstkomandi bjóðum við upp á endurnærandi helgi á Midgard með blöndu af jóga, hugleiðslu, öndunaræfingum, innri verkefnavinnu, einlægni, tengingu við annað fólk og náttúruna.

Við opnum dyrnar – og hjörtun – og tileinkum þessum dögum hægari takti, dýpri andardrætti og tengingu við náttúruna.

Stjórnendur helgarinnar eru vinir okkar frá Tenerife, Anahat og Ricardo sem reka þar fyrirtækið Inner Truth Academy. Þessa helgi með okkur bjóða þeir upp á styttri útgáfu af námskeiðunum sínum.

• Anahat — hann er eiginlega jógi. Hann skapar einhvers konar brú á milli fornrar visku og nútímans með yoga, Ayurveda, dansi og sálfræði.
• Ricardo — er jarðbundnari. Hann er sálfræðingur og dáleiðari sem sérhæfir sig í tilfinningagreind og einlægri tengingu fólks við sjálft sig og hvert annað.

Við færum þetta í Midgard búning með tengingu við svæðið í kring, útiveru og léttum göngutúrum, góðum mat og góðri stund í góðum félagsskap.

Þú þarft ekkert að kunna, bara vera forvitinn og tilbúin/n að prófa.

Námskeiðið er frá kl. 17.30 á föstudegi fram á miðjan dag á sunnudegi.

Kostnaði er haldið í lágmarki svo gisting og kvöldverðir er ekki innifalið. Því er þetta sérstaklega kjörið tækifæri fyrir þá sem búa í nágrenni við Hvolsvöll og geta skotist heim og gist þar. Við eigum bókað borð fyrir okkur á Midgard, bæði kvöldin, og það væri dásamlegt að enda daginn saman í mat, fyrir þá sem það geta.

Ef þú býrð ekki á svæðinu og vantar gistingu þá er eitthvað laust á Midgard. Hafðu samband við okkur í gegnum adventure@midgard.is og við hjálpum þér að leita lausna á Midgard eða annars staðar.

Upplýsingar um Inner Truth Academy.

Við leyfum okkur að birta dagskrána á ensku þar sem námskeiðið fer fram á ensku.

Ekki hika við að hafa samband við Björgu í síma 7787335 eða bara bóka núna hér.